ਸ੍ਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੀ ਮਟਰ
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੇ ਮਟਰ
- 1/2 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਬਰੋਥ (ਸਬਜ਼ੀ)
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1 ਚੂੰਡੀ Merkén
- 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 2 ਯੂਨਿਟ ਮੱਛੀ (ਸੈਮਨ)
- 1 ਚੂੰਡੀ Dill
Instrucciones
6
pasos
- 1ਮਟਰ ਪਰੀ ਲਈ: ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੇ 1 ਲੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਫ਼ੋੜੇ ਦੇ 1/2 ਕਿਲੋ ਇਕ ਘੜੇ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- 2ਇੱਕ ਲਾਡਲ ਕੋਲੇਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰਮ ਮਟਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੁਸਤਕ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਬਲੇਡਰ ਜਾਂ ਜੂਸਰ ਨੂੰ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰੋ.
- 3ਮਿਰਚ ਅਤੇ muquén.revolver ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- 4ਸਲੋਮਨ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਵੱਲ: ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਾਲਮਨ ਫਿਲਲੇਟ ਦੁਆਰਾ ਮੱਖਣ ਦੀ 1 ਸੀ ਡੀਟੀ.
- 5ਸਲਪਨਗਾਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਡੀਫ੍ਰੋਸਟਿੰਗ ਫਿਲਟਸ ਨੂੰ covered ੱਕਿਆ ਸਕਿਲਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ 4 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਸੇ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ 4 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਸੇ ਡਾਈਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- 6ਕੈਮਿਲਾ ਰਿਵੇਰਾ. @ Lecipesdelacami.Aduxted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 397 | 19.7 | 34.4 | 19.6 |
Evalúa y comenta esta receta