ਹੈਮ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਲਪੇਟੇ

11 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ਹੈਮ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਲਪੇਟੇ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਮਸ਼ਰੂਮ
  • 1/4 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
  • 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
  • 4 ਯੂਨਿਟ ਮੱਕੀ ਦਾ ਟੌਰਟਿਲਾ
  • 4 ਯੂਨਿਟ ਹੈਮ (ਤੁਰਕੀ)
  • 4 ਯੂਨਿਟ Buttery ਪਨੀਰ
  • 1/8 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼
  • 75 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਲਕ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜੇ
  2. 2
    ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਾਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟੇਕੋ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾਓ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿਚ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ
  3. 3
    ਟਾਰਟੀਲਾ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪੁੰਜ ਤੇ ਹੈਮ, ਇਕ ਹੋਰ ਪਨੀਰ, ਜਾਮਨੀ ਪਿਆਜ਼, ਮੈਰੀਨੇਟਿਡ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
237 26.6 21.1 5.9
Evalúa y comenta esta receta