ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ fillets

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ fillets

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ਕੱਪ ਦੂਤ ਨੇ ਵਾਲ
  • 2 ਯੂਨਿਟ ਚਿਕਨ (ਛਾਤੀ fillets)
  • 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮਿਰਚ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 4 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ਟੋਸਟ ਨੂਡਲਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ: ਪਾਣੀ, ਕਵਰ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਘੜੇ ਨੂੰ ਬੇਪਰਦ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਕਰੀਏ ਪਕਾਉਣ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਜੇ ਵੀ ਜਦ duritos ਹਟਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲਈ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਘੜੇ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੂਡਲਜ਼ ਨਿਕਾਸ, ਛੁੱਟੀ ਇਸ ਲਈ ਉਹ drier ਹਨ. ਫਿਰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗਰਮ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ. , ਹਟਾਓ ਜਜ਼ਬ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਿਕਾਸ.
  2. 2
    ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰਲਾਓ.
  3. 3
    ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਚਿਕਨ fillets marinate.
  4. 4
    ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਪਾ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਪਕਾਉਣ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਤਿਆਰ ਹਨ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਰੇ,. ਵਾਰ ਦੇ ਅੱਧੇ, ਸਟੇਕਸ ਤਰਕੀਬ.
  5. 5
    ਦੇ ਨਾਲ ਭੂਨਾ ਚਿਕਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
151 14.4 18.5 2.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico

Recetas relacionadas