ਕੜਵਾਹਟ con carne ਕਾਲਾ ਬੀਨ

ਬੀਨ ਰਾਤ ਭਿਓ.

ਚੌਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਚੌਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਲਗਭਗ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਜਦ ਤੱਕ Saute. ਫਿਰ 1.5 ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਟੋਸਟਰ ਨਾਲ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ, ਚਾਵਲ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪਿਆਲਾ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਨਰਮੀ, ਕਵਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ. ਅੰਤ ਵੇਲੇ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.

50 ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਵਿਚ ਬੀਨ ਖਾਣਾ. ਝੱਗ ਹਟਾਓ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰ, ਦੂਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 1/4 ਹੈ ਅਤੇ ਮਿੰਨੀ pimer ਪੀਹ. ਘੜੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸੀ ਬੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੇਤੇ.

ਧੋਣਾ, ਛਿੱਲ ਅਤੇ diced ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟ.

ਨੂੰ ਇੱਕ skillet ਵਿੱਚ, ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਤੇਲ ਦੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਗਰਮੀ. ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ, ਖੜਕਦਾ 5-6 ਮਿੰਟ diced ਜ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਰ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋਣ ਤੱਕ. ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਦੇ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਕਾਉਣ. ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਵਾਰ, ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੇਤੇ.

ਕਾਲਾ ਬੀਨਜ਼, ਚਾਵਲ ਅਤੇ bolognese ਸਾਸ: ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.