ਟੁਨਾ gratin ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ Bow-ਟਾਈ ਦਾਲ
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1 ਕੱਪ ਕਰੀਮ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 200 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਸਤਾ (Bow-ਟਾਈ)
- 1/4 ਕੱਪ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ
- 255 ਗ੍ਰਾਮ ਡੱਬਾਬੰਦ ਟੁਨਾ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕੱਦੂਕਸ parm ਪਨੀਰ
Instrucciones
6 pasos
- 1ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਸਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- 2ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਗਰਮੀ ਦਾ ਤੇਲ. ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ, ਖੜਕਦਾ 5-6 ਮਿੰਟ diced ਜ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਰ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋਣ ਤੱਕ.
- 3ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.
- 4Bow-ਟਾਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਲਾਉ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਜੇ, ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਟੁਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਲਾਉ.
- 5greased ਓਵਨ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ.
- 6ਛਿੜਕ Bow-ਟਾਈ 'ਤੇ ਪਨੀਰ ਕੱਦੂਕਸ. ਓਵਨ 20 30 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਜ, ਜਦ ਤੱਕ ਦਾਲ bubbly ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਹੈ ਪਕਾਉਣ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 804 | 36.2 | 41.1 | 54.8 |
Evalúa y comenta esta receta