ਟਿਪ ਪੈਲੈਟ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ਗ੍ਰਾਮ ਵੱਛੇ (ਪੈਡਲ ਟਿਪ)
- 1/4 ਕੱਪ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Granulated ਖੰਡ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਸੰਤਰੀ
- 1 ਬਿੱਟ ਅਦਰਕ
- 1 ਕੱਪ ਚੌਲ
- 3/4 ਕੱਪ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੱਕੀ desg
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਯੂਨਿਟ Scallion
- 3/4 ਕੱਪ ਹਰੇ ਮਟਰ
Instrucciones
4 pasos
- 1ਚੌਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਮਹਾਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਸੁੱਟ ਦਿਓ.ਯਾਤਰਾ ਜਦ ਤੱਕ ਇਹ ਲਗਭਗ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.ਫਿਰ ਚਾਵਲ ਦੇ ਹਰ ਕੱਪ ਵਿਚ 1.5 ਕੱਪ ਉਬਾਲ ਕੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਪਾਓ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੱਸੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟੋਸਟਰ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਰੱਖੋ.ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅੱਗ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
- 2ਟਿਪ ਪੈਲੈਟ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਸਾਸ ਲਈ: ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਬਾਕੀ ਵਾਂਡਰਲੈਂਡ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੀਟ ਨੂੰ 3 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
- 3ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਖੰਡ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਗਾਲਾਂਇੰਗ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 3 ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਕੇ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ.ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਕੱਟੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਹੋਰ ਲਈ ਪਕਾਉ.ਇਹ ਸਭ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਯੁਕਤ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- 4ਤਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਲਈ: ਇਕ ਹੋਰ ਘੜੇ ਨੂੰ ਹੀਟਿੰਗ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਚਾਈਵਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਣਾ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੀਨਜ਼, ਕਿ es ਬ ਵਿਚ ਕੱਟ ਕੇ ਕਿ es ਬ ਜੋੜ ਕੇ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ.1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.ਫਿਰ ਪਕਾਇਆ ਚੌਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 8 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
686 | 63.2 | 50 | 26.5 |
Tengo una duda, en los ingredientes dice cebollín y en el procedimiento dice agregar ciboulette. Cuál de los 2 es?