ਨਾਲ ਚੌਲ ਸਿਲਵਰ ਦਾ ਅਰਬੀ ਸੂਰ

12 INGREDIENTES • 11 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ਨਾਲ ਚੌਲ ਸਿਲਵਰ ਦਾ ਅਰਬੀ ਸੂਰ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 ਗ੍ਰਾਮ ਸੂਰ (ਵਾਪਸ ਕਵਰ ਹਾਈ)
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 3 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਸੰਤਰੀ
  • 1/2 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕ oregano
  • 1 ਯੂਨਿਟ Scallion
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
  • 1/2 ਕੱਪ ਚੌਲ
  • 1/4 ਕੱਪ ਦੂਤ ਨੇ ਵਾਲ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    ਅਰਬੀ ਚਾਵਲ ਲਈ: ਚਾਵਲ ਦੇ ਹਰ ਕੱਪ ਲਈ, ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ 0.5 ਕੱਪ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 2 ਕੱਪ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
  2. 2
    ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ 2 ਬਾਰੇ ਦੂਤ ਨੂੰ ਵਾਲ ਫਰਾਈ. 1 ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੌਲ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  3. 3
    20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਾਣੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ roaster ਨਾਲ simmer ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ, 5 ਮਿੰਟ ਖੜੇ ਦਿਉ.
  4. 4
    ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ, ਇੱਕ skillet ਕੀਤੀ. ' ਮਿਰਚ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਰਿਵਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਠੰਢਾ.
  5. 5
    ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਲੂਣ, chives ਅਤੇ oregano ਦੇ ਨਾਲ ਭੂਨਾ ਮਿਰਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਚਲਣ.
  6. 6
    ਪੇਸਟ ਮੋਰਟਾਰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
  7. 7
    ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿਲਵਰ ਸੂਰ ਪਾ ਦਿਓ. ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੈਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਮੀਟ embetunar. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹਾ 3-4 ਘੰਟੇ ਦਿਉ.
  8. 8
    Preheat ਮੱਧਮ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਓਵਨ.
  9. 9
    ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਿਲਵਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 30-40 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਜ, ਜਦ ਤੱਕ ਮੀਟ ਸੋਨੇ ਦਾ blves ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੌਰਾਨ ਸੁੱਕ ਹੈ, ਜੇ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ.
  10. 10
    , ਹਟਾਓ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਦੇ ਅੱਗੇ 10 ਮਿੰਟ ਖੜ੍ਹੇ ਦਿਉ.
  11. 11
    ਅਰਬੀ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
482 24.1 42.7 21.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas