ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਭੂਨਾ asparagus ਨਾਲ teriyaki ਚਿਕਨ

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਫਰਾਈ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਕਲਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦੀ ਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮੋਹਰ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਕੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਰਿਜ਼ਰਵ.

ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ, ਸੋਇਆ, ਖੰਡ, ਸ਼ਹਿਦ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ, ਕੱਦੂਕਸ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ: ਸਾਸ ਲਈ, ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ, ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਕੁੱਕ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਅੰਤਰਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ, ਹੋਰ viscous ਬੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਾਸ, ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਰਲਾਉ.

ਪੈਰਲਲ ਵਿੱਚ, 200 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਓਵਨ ਅਤੇ ਟਰੇ asparagus 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ preheat. 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ.