ਭੂਨਾ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਈ ਚਿਕਨ
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ਯੂਨਿਟ ਚਿਕਨ (ਪੱਟ)
- 3 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਰਾਈ
- 1/2 ਕੱਪ ਕਰੀਮ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 2.5 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
Instrucciones
6
pasos
- 1ਸੋਨੇ ਦੇ ਆਲੂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਆਲੂ ਪੀਲ. ਉਹ 10 ਮਿੰਟ ਲਗਭਗ ਲਈ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ. ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਟੁਕੜਾ lengthwise ਤੱਕ ਆਲੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- 2Preheat ਓਵਨ 15 ਮਿੰਟ.
- 3Tutos ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕਵਰ.
- 440 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਪਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਰਾਈ ਪੂਰੀ ਸੋਨੇ ਦੀ ਹੈ.
- 5ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਗਰਮੀ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਵਿੱਚ, 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
- 6ਬਾਕੀ, ਓਵਨ ਤੱਕ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. , ਫਿਰ ਇੱਕ ਚੌਰ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਰਾਈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਚਿਕਨ ਭੂਨਾ ਹੈ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਓ ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਾਸ ਅਤੇ ਭੂਨਾ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1178 | 39.8 | 91.4 | 71.5 |
Me encanta