Peppers ਮੀਟ ਅਤੇ ਚੌਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ

ComoQuiero

14 INGREDIENTES • 5 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 ਯੂਨਿਟ ਟਮਾਟਰ
1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
1/2 ਕੱਪ ਕੈਚੱਪ
250 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਫ (ਜ਼ਮੀਨ)
3/4 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ
1 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
1/2 ਯੂਨਿਟ ਹਰੀ ਮਿਰਚ
1/2 ਯੂਨਿਟ ਪੀਲੇ paprika
1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Parsley
2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
25 ਗ੍ਰਾਮ Mozzarella ਪਨੀਰ

Instrucciones

5 pasos

1

ਚੌਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਚੌਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਲਗਭਗ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਜਦ ਤੱਕ Saute. ਫਿਰ 1.5 ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਟੋਸਟਰ ਨਾਲ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ, ਚਾਵਲ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪਿਆਲਾ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਨਰਮੀ, ਕਵਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ. ਅੰਤ ਵੇਲੇ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
2

ਇੱਕ ਪੈਨ ਗਰਮੀ ਮਾਧਿਅਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਤੇਲ ਵਿੱਚ,, ਪਿਆਜ਼ ਪਤਲੇ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ cubed ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ 3-4 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ. ਮੀਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਜ, ਜਦ ਤੱਕ ਜ ਪਕਾਏ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ.
3

ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਸਾਸ, ਕੱਟਿਆ parsley ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਚਾਵਲ ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਮਿਕਸ.
4

ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਪੁਟ ਵਿੱਚ Peppers ਅੱਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰੋ. mozzarella ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਓਵਨ 20 25 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਜ ਗਰਮ, bubbly ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ.
5

ਕੱਟਿਆ parsley ਨਾਲ garnish.