ਆਲੂ ਕੜੀ ਸੋਨੇ ਦੇ thermomix ਨਾਲ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ਆਲੂ ਕੜੀ ਸੋਨੇ ਦੇ thermomix ਨਾਲ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 5 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
  • 10 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/2 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਮਿਰਚ
  • 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕਰੀ
  • 1000 ਗ੍ਰਾਮ ਤੁਰਕੀ (ਛਾਤੀ)
  • 700 ਗ੍ਰਾਮ ਪਿਆਜ਼
  • 30 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ
  • 20 ਗ੍ਰਾਮ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ਪਿਆਲਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ 20 g ਦਾ ਭਾਰ. ਕਟੋਰਾ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ ਲੂਣ ਦੇ 2 ਜਖਮ, ਮਿਰਚ ਦੇ 2 ਜਖਮ, 1 ਦਾ ਪੱਧਰ ਚਮਚ ਕੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਲਾਉ ਹੈ.
  2. 2
    ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਨਾਲ impregnated ਹੈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਫੈਲ. Varoma ਕੰਟੇਨਰ, ਕਵਰ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਿਚ brisket ਪਾ ਦਿਓ.
  3. 3
    ਕੱਚ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਤਲਾਮੀ 5 ਸਕਿੰਟ / ਜ 4. spatula ਨਾਲ, ਕੱਚ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਚਾਲੂ.
  4. 4
    ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ 50 g ਚੇਤੇ. ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ Varoma ਰੱਖੋ ਅਤੇ 40 ਮਿੰਟ / VAROMA / ਜ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ 1. Varoma ਹਟਾਓ.
  5. 5
    ਪਿਆਲਾ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਜੋੜੋ, ਲੂਣ ਦੇ 1 ਚੂੰਡੀ ਅਤੇ ਕੁਚਲ 30 seg / ਜ 10. ਕੱਟੋ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਅਤੇ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  6. 6
    ਤਲੇ ਆਲੂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਆਲੂ ਪੀਲ. ਉਹ 10 ਮਿੰਟ ਲਗਭਗ ਲਈ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ. ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਟੁਕੜਾ lengthwise ਖਿੱਚਣ. ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
514 36.6 52.7 16.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas