ਲਾਲ pesto ਨਾਲ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨੂਡਲਜ਼

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ਲਾਲ pesto ਨਾਲ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨੂਡਲਜ਼

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 ਯੂਨਿਟ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ
  • 30 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕ ਟਮਾਟਰ
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ Scallion
  • 20 ਗ੍ਰਾਮ ਹੇਿਲਨੱਟ
  • 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
  • 1/2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ਾ Thyme
  • 25 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਦੂਕਸ parm ਪਨੀਰ
  • 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ਸਬਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ, ਸੁੱਕੀ ਟਮਾਟਰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕਵਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਲ pesto ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨ ਲਈ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, blunts ਇਟਾਲੀਅਨਜ਼ ਅਤੇ courgettes, ਧੋ ਸੁਕਾਓ.
  2. 2
    ਨੂਡਲਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਬਸ 3 ਜ 4 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਚੌੜਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਪਹਿਲੇ lengthwise ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਅਤੇ ਫਿਰ. ਕੀ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ peeler ਜ ਇੱਕ mandoline ਰਸੋਈ ਵਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  3. 3
    ਲਾਲ pesto ਲਈ. Scallion ਜੜ੍ਹ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਲੇਅਰ ਅਤੇ ਔਖਾ ਹਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹਟਾ ਕੇ ਸਾਫ਼; ਫਿਰ, ਧੋ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ. ਲਸਣ, ਨੂੰ ਵੀ ਪੀਲ. ਟਮਾਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਿੱਜ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੱਢ ਦਿਓ. ਹੇਿਲਨੱਟ ਦੀ ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ. ਲਵ Thyme ਅਤੇ ਵੱਖ ਪੱਤੇ. Pica ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸੀਮਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉਣ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, Parmesan ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਸੈੱਟ ਹੈ ਨੂੰ ਹਟਾ. pesto ਨਾਲ Alusa plast ਕਵਰ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਖੜੇ ਦਿਉ.
  4. 4
    ਨੂਡਲਜ਼ ਕੁੱਕ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮਿੰਟ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਉਬਾਲ ਵਿਚ ਨੂਡਲਜ਼ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਤਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ colander ਵਿੱਚ ਨਿਕਾਸ ਦਿਉ. ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਲਾਲ pesto ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਉਪਰੋਕਤ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  5. 5
    ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ tastiest ਨੂਡਲਜ਼ ਟੈਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ wok ਜ nonstick skillet ਵਿਚ sauté ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 8.3 7.2 10.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas