ਧੋਖੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 1/2 ਕੱਪ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ
- 2 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
2 pasos
- 1ਪਰੀ ਲਈ: ਆਲੂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ (20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ) ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਸੁੱਟੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਅਤੇਲੋੜੀਂਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਮੋਜਨਾਈਜ਼ਡਿਲਨਜਰੇਟਿਡ ਦੁੱਧ ਲਈ ਹਿਲਾਓ.
- 2ਇੱਕ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਤਲਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 279 | 39.7 | 11.9 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios