ਐਪਲ ਪਰੀ ਅਤੇ ਡਚੇਸ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਗਮੇ

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ਐਪਲ ਪਰੀ ਅਤੇ ਡਚੇਸ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਗਮੇ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਟਮਾਟਰ
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ Eggplants
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ
  • 1.5 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਨੇਵੀਗੇਟ
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 300 ਗ੍ਰਾਮ Duchesses ਆਲੂ
  • 4 ਯੂਨਿਟ ਸੇਬ ਹਰੇ
  • 1/4 ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
  • 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੰਘਣੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਛਿੜਕਣ ਲਈ ਨਾਟ ਕੱਟਣ ਲਈ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੈਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਨਾ ਤਾਂ ਉਹ ਕੌੜੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ.
  2. 2
    ਬਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬਸ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਬੈਂਗਣ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਟੀਕ੍ਰਿਬਸ ਵਿਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਪੇਪਰ 'ਤੇ ਡਰੇਨ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈਆਂ.
  3. 3
    ਐਪਲ ਪਰੀ ਲਈ: ਸੇਬ ਨੂੰ ਪੇਸ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਛਿਲੋ. ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ.
  4. 4
    ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੋ ਵਾਰਸ ਆਲੂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
  5. 5
    ਸਕੇਲ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਪਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਗਮੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
518 101.6 10.3 9.5
Evalúa y comenta esta receta