ਐਪਲ ਪਰੀ ਅਤੇ ਡਚੇਸ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਗਮੇ
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![ਐਪਲ ਪਰੀ ਅਤੇ ਡਚੇਸ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਗਮੇ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1634.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ਯੂਨਿਟ ਟਮਾਟਰ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ Eggplants
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ
- 1.5 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਨੇਵੀਗੇਟ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 300 ਗ੍ਰਾਮ Duchesses ਆਲੂ
- 4 ਯੂਨਿਟ ਸੇਬ ਹਰੇ
- 1/4 ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
Instrucciones
5 pasos
- 1ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੰਘਣੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਛਿੜਕਣ ਲਈ ਨਾਟ ਕੱਟਣ ਲਈ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੈਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਨਾ ਤਾਂ ਉਹ ਕੌੜੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ.
- 2ਬਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬਸ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਬੈਂਗਣ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਟੀਕ੍ਰਿਬਸ ਵਿਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਪੇਪਰ 'ਤੇ ਡਰੇਨ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈਆਂ.
- 3ਐਪਲ ਪਰੀ ਲਈ: ਸੇਬ ਨੂੰ ਪੇਸ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਛਿਲੋ. ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ.
- 4ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੋ ਵਾਰਸ ਆਲੂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- 5ਸਕੇਲ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਪਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਗਮੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
518 | 101.6 | 10.3 | 9.5 |
Evalúa y comenta esta receta