ਫਲੇਇਡ ਆਲੂ ਦੇ ਗਰੇਨਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰਮੇਂਡਰ
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਫ (ਸਟੀਕ)
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਧਨੀਆ
- 1 ਬਿੱਟ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- 1 ਬਿੱਟ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 210 ਗ੍ਰਾਮ ਚਿਪਸ (ਬੈਗ)
- 500 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੀਮ
Instrucciones
7 pasos
- 1ਆਲੂ ਦੇ ਗ੍ਰੇਟਿਨ ਲਈ: ਇਕ ਓਵਨ ਫੁਹਾਰੇ ਵਿਚ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਇਕ ਪਰਤ ਪਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਾ ਹੋਵੇ.ਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਗਿੱਲੇ ਹਨ, ਪਰ covered ੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ), ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਰੋਤ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ.
- 2ਓਵਨ ਵਿਚ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- 3ਫਿਲਲੇ ਲਈ: ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
- 4ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਧਨੀਆ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- 5ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਾਲੇਜ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- 6ਇੱਕ ਪੈਨ ਸੀਲ ਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਫਿਲਲੇਟ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁੱਧਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 25 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ.
- 7ਆਲੂ ਦੇ ਗ੍ਰੇਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1765 | 55.6 | 66 | 143 |
Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso