ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਡ ਚਿਕਨ
9
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ਕੱਪ ਚੌਲ
- 400 ਗ੍ਰਾਮ ਚਿਕਨ (ਛਾਤੀ)
- 1.5 ਚਮਚੇ ਕਰੀ
- 100 ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਸਕਿੱਮ ਦੁੱਧ
- 1/4 ਕੱਪ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਕਰੀਮ
- 75 ਗ੍ਰਾਮ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ sofrito
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
8
pasos
- 1ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨੂੰ ਸੁੱਟੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟੋਸਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗਰਮੀ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅੱਗ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
- 2ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- 3ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਕਿਲਲੇਟ ਨੂੰ ਹੀਟਿੰਗ ਤੇਲ ਵਿੱਚ, ਮੁਰਗੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਪਕਾਉਣਾ.
- 4ਚੇਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ.
- 5ਕਰੀ ਲਿਫ਼ਾਫ਼ੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ.
- 6ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 4 ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ.
- 7ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਹੋਣ ਤੱਕ 4 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ.
- 8ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
574 | 22.3 | 71.5 | 20.1 |
Deliciosa esta receta! Mi favorita de pollo al curry!
Amo esta receta!