ਆਲੂ ਦੇ ਹੇਠਲੀਆਂ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![ਆਲੂ ਦੇ ਹੇਠਲੀਆਂ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1621.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
- 1 ਯੂਨਿਟ Boniato
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 3/4 ਕੱਪ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1/4 ਕੱਪ ਆਟਾ (ਕੋਈ ਪਾਊਡਰ)
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
5 pasos
- 1ਅਸੀਂ ਆਲੂ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਛਿੱਲਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਗੂਰ ਵੀ ਲਿਆਏ, ਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਹੁਤ ਗਿੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- 2ਪੈਨ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਭਰਪੂਰ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਾਂਟੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੋਲ ਰੂਪ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ
- 3ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਜ਼ਬ ਕਾਗਜ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
- 4ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
- 5ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਬਿਟਰਸਵੀਟ ਸਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਿਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
237 | 46 | 8.1 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta