Fierrit ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਚੂਚੋ.
8
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਫ (sirloin)
- 250 ਗ੍ਰਾਮ ਸੂਰ ਦਾ (ਮਿੱਝ)
- 250 ਗ੍ਰਾਮ ਚਿਕਨ (ਛਾਤੀ)
- 3 ਯੂਨਿਟ Longaniza
- 1 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਹਰੀ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
Instrucciones
5
pasos
- 1ਕਿ es ਬ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾੰਕਾ / 5 ਸੈ.ਮੀ.
- 2ਇਕ ਵਾਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ: ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿੱਚ, ਲੋਂਟੀਜ਼ਾ, ਸੂਰ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਚਿਕਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ.
- 3ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਲੂਣ ਪਾਓ.
- 4ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ 2 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- 5ਡੌਆ ਟੀਨਾ.ਰੇਸੀਪਾਈਸ ਅਤੇ ਡੌਆ ਟੀਨਾ "ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੁਆਦ" .2013.ਤਸਵੀਰ ਕਾਰਲੋਸ ਓਲੀਵਾਰੇ / ਰਿਗੋਬਰਟੋ ਲੇਮਸ.ਡੌਪਡ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1325 | 7.5 | 126.6 | 84.1 |
Evalúa y comenta esta receta