ਆਲੂ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 1 ਬਿੱਟ ਆਟਾ (ਕੋਈ ਪਾਊਡਰ)
- 100 ਗ੍ਰਾਮ Buttery ਪਨੀਰ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
6 pasos
- 1ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਪਕਾਓ: ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜਾ ਭਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ herb ੱਕਣ ਦਿਓ, ਆਲੂ ਨੂੰ 20-30 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਾਓ.
- 2ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਲੂ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਨੀਰ ਨੂੰ 3x2x22 ਸੈਮੀ ਦੇ ਆਇਤਾਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- 3ਇਕ ਵਾਰ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਦਿਓ
- 4ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਆਟੇ ਨਾਲ, ਆਲੂ ਦੇ ਆਟੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਲਓ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ cover ੱਕੋ, ਪਨੀਰ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੋ.
- 5ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰੂਪ ਦੇਣ ਲਈ (ਅਤੇ ਜੋ ਪਨੀਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ) .once ਤਿਆਰ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ (ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ cover ੱਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ) ਰੱਖੋ.
- 6ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ 7 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਕਰੋ. ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਨਾਲ ਫੁਹਾਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਰਹੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 315 | 64.3 | 10.4 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta