ਇੰਡੀਅਨ ਗਾਜਰ ਦਾ ਸਲਾਦ "chupe" 7
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![ਇੰਡੀਅਨ ਗਾਜਰ ਦਾ ਸਲਾਦ "chupe" 7](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1549.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ਬਿੱਟ ਅਦਰਕ
- 2/3 ਯੂਨਿਟ Scallion
- 2/3 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
- 17 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/3 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Granulated ਖੰਡ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਇਲਾਇਚੀ
- 10 ਗ੍ਰਾਮ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹ
- 2/3 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 233 ਗ੍ਰਾਮ ਗਾਜਰ
- 10 ਗ੍ਰਾਮ ਮੂੰਗਫਲੀ
Instrucciones
5 pasos
- 1ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 20 ਸਕਿੰਟ / ਵੇਲ 9 ਨੂੰ ਕੁਚਲਣਾ.
- 22 (ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ) ਵਿੱਚ 2 ਚਾਈਵਜ਼ ਮੈਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 5 ਸਕਿੰਟ / ਵੇਲ 5 ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- 32 ਨਮਸਕੇ ਦਾ ਰਸ, 50 g ਤੇਲ ਪਾਓ, 1 ਸੀ ਡੀਟੀ ਖੰਡ, 1 ਸੀ ਡੀਟੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੁਆਦ, 1/2 ਸੀਡੀਟੀਏ ਖਿੰਡਾ, 30 ਗ੍ਰਾਮ ਨਮਕ, 2 ਟੀਵੀ ਲੂਣ 5.
- 44 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ 700 ਗ੍ਰਾਮ ਛਿਲਕੇ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਗੇਮਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਪੈਟੁਲਾ ਨਾਲ 2 ਸਕਿੰਟ / ਟਰਬੋ.ਫਾਈਲਿਸ਼ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
- 5ਕਿਸੇ ਝਰਨੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਬਣਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਕਪੜੇ ਓਨੋਲਨ ਅਤੇ ਮਨੀ ਦੇ ਤਣਿਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
93 | 16 | 3.1 | 3 |
Evalúa y comenta esta receta