ਗ੍ਰੇਟੀਨ qu ਬਰਗਾਈਨਜ਼ "chupe" 7.

15 INGREDIENTES • 12 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ਗ੍ਰੇਟੀਨ qu ਬਰਗਾਈਨਜ਼ "chupe" 7.

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 67 ਗ੍ਰਾਮ Parmesan ਪਨੀਰ
  • 1/3 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
  • 20 ਗ੍ਰਾਮ Basil
  • 3.33 ਗ੍ਰਾਮ Parsley
  • 2/3 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 10 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਯੂਨਿਟ Eggplants
  • 267 ਗ੍ਰਾਮ ਡਬੇ ਟਮਾਟਰ
  • 3.33 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ oregano
  • 1/3 ਚਮਚੇ ਮਿਰਚ
  • 3.33 ਗ੍ਰਾਮ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ
  • 10 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ
  • 13 ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ (ਕੋਈ ਪਾਊਡਰ)
  • 133 ਗ੍ਰਾਮ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ
  • 1 ਚੂੰਡੀ Nutmeg
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    ਤਿਆਰੀ: ਪਰੀਸਸਨ ਪਨੀਰ ਨੂੰ 4 ਵਿੱਚ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, Parsley ਤੋਂ 2 ਸਪ੍ਰਿਗਾਂ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੱਖ ਕਰੋ, ਓਰੇਗਾਨੋ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ.
  2. 2
    ਕੱਚ ਵਿੱਚ ਕੱਚ ਦੇ 200 g ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ 10 ਸਕਿੰਟ / ਵੇਲ 10. ਕਿਤਾਬ
  3. 3
    ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ 1 ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਤੁਲਸੀ, parsley, 1 ਐਚਡੀਐਲ ਲੂਣ ਅਤੇ 30 g ਤੇਲ. 10 ਸਕਿੰਟ / ਵੇਲ 10 ਕੱਟੋ
  4. 4
    Ubergines ਨੂੰ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਕੰਟੇਨਰ ਅਤੇ ਟਰੇ ਵਰੋਮਾ ਪਾਓ
  5. 5
    ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵੇਰੀਏਰ ਪਾਓ ਅਤੇ cover ੱਕੋ. 12 ਮਿੰਟ / 120 ° C / Val 1 ਨੂੰ ਪਕਾਉ
  6. 6
    ਓਵਨ ਨੂੰ 180 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੇ ​​ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਸਾੜ ਗਈ ਭੱਠੀ ਦਾ ਫੁਹਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
  7. 7
    ਸਵਾਦ ਅਤੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਸੇਬ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਲਈ ਵੱਚੋ 800 g ਟਮਾਟਰ, ਵਨ 45 / vel ੋ ਕਪੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ / 90 ° C / Vel 1 ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
  8. 8
    ਗ੍ਰੇਟੀਨ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸਾਸ, ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੀ 1/3 ਬੈਂਗਪੰਡੈਂਟ ਪਰਤ, ਪਰਚੇਸਨ ਪਨੀਰ ਦੀ 1 ਸੀਡੀਡੀਏ ਪਾਓ. ਆਉਬਰਾਈਨ, ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਹਰਾਓ
  9. 9
    ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਚਿੱਟੀ ਸਾਸ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਸ਼ੰਕਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
  10. 10
    ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, 30 g ਮੱਖਣ, 40 g ਆਟਾ, 400 ਗ੍ਰਾਮ ਮਿਲ, 1 ਐਚਡੀਐਲ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਨਦੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ 2 ਚੂੰਡੀ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 8 ਮਿੰਟ / 100 ° C / VAL 4. ਫੋਂਟ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਬਾਕੀ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ
  11. 11
    15 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਟਿਨ ਲਈ 180 ° C ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ
  12. 12
    ਬਾਰਨਾਬਾਰਾ ਲਾਰਰ "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
364 44.3 16.4 15.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas