ਬਰਗਰਜ਼
21 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
21 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ਕੱਪ ਬੀਫ (ਜ਼ਮੀਨ)
- 1 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 25 ਗ੍ਰਾਮ ਜੁੜਨ ਦੀ
- 1/8 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਗਾਜਰ
- 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਸੁੱਕ oregano
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਧਨੀਆ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਰਾਈ
- 2 ਯੂਨਿਟ ਹੈਮਬਰਗਰ ਬੰਨ
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਟਮਾਟਰ
- 1 ਬਿੱਟ ਸਲਾਦ
- 6 ਯੂਨਿਟ ਕਾਲਾ ਜ਼ੈਤੂਨ
- 0.38 ਕੱਪ ਮੇਅਨੀਜ਼
- 1/2 ਚਮਚੇ Thyme
- 1/4 ਚਮਚੇ Rosemary
- 1/4 ਚਮਚੇ Parsley
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
7 pasos
- 1ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ: ਜ਼ਰਦੀ ਤੱਕ ਗੋਰਿਆ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ (ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਯੋਕ ਵਰਤ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਾਫ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ); ਜੁੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪੰਜਵ ਕੱਟ; ਧੋਣ, ਪੀਲ ਅਤੇ ੋਹਰ ਜੁਰਮਾਨਾ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ; ਧੋਵੋ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਚੂਰ ਲਸਣ; ਧੋ ਅਤੇ ੋਹਰ ਜੁਰਮਾਨਾ cilantro ਅਤੇ parsley; ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਖਤਮ ਹੋ; ਧੋਵੋ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਕੱਟ; ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਧੋਵੋ; ਮੀਟ ਜ਼ੈਤੂਨ ਹਟਾਓ.
- 2ਹੈਮਬਰਗਰ ਲਈ: ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ ਦਾ ਇੱਕ ਤਲਣ ਪੈਨ ਵਿਚ ਅੱਧੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ saute, ਲਸਣ ਅਤੇ oregano ਦਾ ਇੱਕ sofrito, ਜਦ ਤੱਕ.
- 3ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਮੀਟ, ਅੰਡੇ ਯੋਕ, ਕੱਟਿਆ ਜੁੜਨ ਦੀ, cilantro, ਰਾਈ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਸਾਸ ਰਲਾਉ.
- 4Armar ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ. ਪਿੜਾਈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਲਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ.
- 5ਮਿਕਸ ਮੇਅਨੀਜ਼ Thyme ਦੇ ਨਾਲ, oregano, Rosemary ਅਤੇ parsley: ਔਸ਼ਧ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਲਈ. ਇੱਕ ਮਿੰਨੀ pimer ਵਿੱਚ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਚੂਰ.
- 6ਬਰਗਰ ਇਕੱਠੇ ਲਈ: ਇੱਕ ਪੈਨ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪਕਾਇਆ ਹੈਮਬਰਗਰ ਮਾਊਟ ਹੈ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦੀ ਹਰ ਦੀ ਇੱਕ ਲੇਅਰ, ਢਹੇ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ, ਟਮਾਟਰ, ਸਲਾਦ, ਜ਼ੈਤੂਨ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ.
- 7ਵਰਜੀਨੀਆ Demaría, ਦਿਨ ਕੇ ਦਿਨ, 2015 ਮੁਤਾਬਿਕ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
886 | 37.2 | 40.5 | 63.4 |
Evalúa y comenta esta receta