ਮੈਕਸੀਕਨ ਚਾਵਲ
16 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ਕੱਪ ਚੌਲ
- 200 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਫ (ਜ਼ਮੀਨ)
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਗਾਜਰ
- 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 150 ਗ੍ਰਾਮ ਵੱਡੇ ਟਮਾਟਰ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕ oregano
- 1 ਯੂਨਿਟ ਬੇ ਪੱਤਾ
- 1 ਚੂੰਡੀ Rosemary
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਕਾਇਯੇਨ
- 150 ਗ੍ਰਾਮ Buttery ਪਨੀਰ
- 1 ਬਿੱਟ ਸੌਗੀ
Instrucciones
5 pasos
- 1ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨੂੰ ਸੁੱਟੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟੋਸਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗਰਮੀ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅੱਗ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
- 2ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਰਿੱਛ ਵਿੱਚ, ਸੋਫ੍ਰਿਥ ਨੂੰ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਅਲੋਓਸੈਟਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇ.
- 3ਹੁਣ, ਕੇਕ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ! ਇਕ ਝਰਨੇ ਵਿਚ, ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਇਕ ਪਰਤ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਮੀਟ, ਕਿਸ਼ਮਿਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ.ਟੈੱਸਟ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਨੀਰ.
- 4ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਹੀਟਡ ਓਵਨ ਵਿਚ 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਪਨੀਰ ਅੰਦਰੋਂ ਤਲਾਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਗਰੇਸਿਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- 5ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਦ ਦਾ ਕੈਮਲਾ ਕੈਰੀਲਾ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
476 | 46.6 | 33.1 | 18.1 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario