"pascualina" ਸਪਲੈਸ਼
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
!["pascualina" ਸਪਲੈਸ਼](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1528.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪੁੰਜ pascualina
- 250 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਲਕ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 7.5 ਯੂਨਿਟ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਚਿਕਨ (ਛਾਤੀ)
- 1/2 ਕੱਪ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੱਕੀ desg
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 1.25 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਆਟਾ (ਕੋਈ ਪਾਊਡਰ)
- 1/2 ਕੱਪ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 3 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
Instrucciones
5 pasos
- 1ਪਾਲਕ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਹਰ 0.5 ਕਿਲੋ ਲਈ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ stroupp. ਚੂਚੀ ਕਟੌਤੀ.
- 2ਅੱਧੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਨਰਮ ਕਰੋ. ਬਾਕੀ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਟਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਿਲਾਓ. ਖੰਡਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦੁਆਰਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਪਕਾਇਆ ਚਿਕਨ, ਅਲੀਆ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ 1/6 ਨੂੰ ਪਾਲਕ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਓਵਨ 180 ° C. ਇਨਮਾਨਿੱਲਾਕੁਇਲਾ ਅਤੇ ਛਾਰਨੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਕਿਨਾਰੇ ਟਾਰਟ ਮੋਲਡ (22 ਸੀ.ਐੱਮ.ਐੱਸ., ਜੇ ਇਹ ਵੱਡਾ, ਪਤਲਾ ਹੈ).
- 3ਆਟੇ ਨੂੰ ਮੋਲਡ ਅਤੇ 8 ਮਿੰਟ ਲਗਾਏ ਵਿਚ ਫੈਲੀ ਪਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਓ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ (ਅੰਦਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰੋ.
- 4ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਤਾਂ ਜੋ "pascualina" ਬੰਦ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਕਾਂਟੇ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਕੁਟੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ. 25 ਮਿੰਟ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
- 5ਕੈਸੀਲਾ ਕੈਰੀਗਾ. ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਦ ਦਾ ਬਲੌਗ. ਅਨੁਕੂਲਿਤ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
759 | 75.9 | 21.6 | 42.7 |
Evalúa y comenta esta receta