Tomaticán ਚਾਵਲ Thermomix

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Tomaticán ਚਾਵਲ Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 23 ਗ੍ਰਾਮ ਗਾਜਰ
  • 2/3 ਦੰਦ ਲਸਣ
  • 13 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੀ ਮਿਰਚ
  • 13 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਿਆਜ਼
  • 1/3 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਸੁੱਕ oregano
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਕਾਇਯੇਨ
  • 117 ਗ੍ਰਾਮ ਵੀਲ (babilla)
  • 250 ਗ੍ਰਾਮ ਟਮਾਟਰ
  • 1/3 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
  • 67 ਗ੍ਰਾਮ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੱਕੀ desg
  • 1.33 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ਚੌਲ ਲਈ: ਗਲਾਸ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 4 ਮਿੰਟ, varoma, ਗਤੀ 3-1 / 2 ਦਾ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ 800 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 10 ਸਕਿੰਟ ਰਲਾਉਣ, ਗਤੀ 6. ਕੰਮਾ ਅਤੇ ਪਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ 7 ਮਿੰਟ varoma, ਗਤੀ 4 (ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ) ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੋਕਰੀ ਪਾ ਦਿਓ. (ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੂਵ ਚਾਵਲ spatula) ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ 13 ਮਿੰਟ varoma, ਗਤੀ 4. ਦੁਆਰਾ ਚੌਲ ਚੈੱਕ
  2. 2
    ਪਿਆਲਾ ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ, ਬਾਕੀ ਲਸਣ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕਤਲਾਮੀ 5 ਸਕਿੰਟ / ਜ 5. ਕੱਚ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਥੱਲੇ spatula ਨਾਲ: tomaticán ਲਈ.
  3. 3
    ਪਿਆਲਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਪਿਆਜ਼ ਕਲਮ, oregano, paprika ਅਤੇ saute 5 ਮਿੰਟ / 120 / ਗੀਰੋ INVERSO / ਜ ਦਾ ਚਮਚਾ ਜੋੜੋ.
  4. 4
    ਲਗਭਗ 5 ਸੈ 1x ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਚ ਮੀਟ ਕੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ / 120 / ROTATION inverse / ਜ ਬਾਲਟੀ ਪਕਾਉਣ.
  5. 5
    ਹਲਚਲ ਟਮਾਟਰ wedges, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅਨੁਸੂਚੀ 25 ਮਿੰਟ / 95 / ROTATION inverse / ਜ ਬਾਲਟੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਪਿਛਲੇ 7 ਮਿੰਟ 'ਚ ਪਹਿਲੇ ਦੁਆਰਾ ਮੱਕੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
  6. 6
    seasoning ਅਡਜੱਸਟ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
85 18.8 3.2 0.9
Evalúa y comenta esta receta
3.5 2 comentarios


  • No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.

Recetas relacionadas