Filetitos ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰਕੀ ਭੂਨਾ
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ਯੂਨਿਟ ਟਰਕੀ (ਛਾਤੀ fillets)
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਕੱਪ ਦੂਤ ਨੇ ਵਾਲ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
3 pasos
- 1ਟੋਸਟ ਨੂਡਲਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ: ਪਾਣੀ, ਕਵਰ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਘੜੇ ਨੂੰ ਬੇਪਰਦ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਕਰੀਏ ਪਕਾਉਣ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਜੇ ਵੀ ਜਦ duritos ਹਟਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲਈ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਘੜੇ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੂਡਲਜ਼ ਨਿਕਾਸ, ਛੁੱਟੀ ਇਸ ਲਈ ਉਹ drier ਹਨ. ਫਿਰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗਰਮ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ. , ਹਟਾਓ ਜਜ਼ਬ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਿਕਾਸ.
- 2filetitos ਟਰਕੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਹਰ filetito ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਲਿਬੜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤੀ alusa ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਤੇ ਹਰ envelops. ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ. 220 ° C. 'ਤੇ ਓਵਨ ਲਈ 25 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਪਾ ਓਵਨ ਬੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਉ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਕਰ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਨ ਖੜ੍ਹੇ.
- 3ਟੋਸਟ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
658 | 10.9 | 93.2 | 23.9 |
Me encanta esta receta! Los filetitos de pavo facilísimos y los fideos tostados deliciosos.