ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੇਪਰਿਕਾ.

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੇਪਰਿਕਾ.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਆਵਾਕੈਡੋ
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਟਮਾਟਰ
  • 1/2 ਕੱਪ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੱਕੀ desg
  • 2 ਚਮਚੇ ਮੇਅਨੀਜ਼
  • 1/2 ਕੱਪ ਛੋਲੇ (ਡੱਬਾਬੰਦ)
  • 1/8 ਯੂਨਿਟ ਧਨੀਆ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਪੇਪਰਿਕਾ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨੂੰ ਖੋਖਲੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਿਲਾਨਟ੍ਰੋ.ਵਾਸ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋਜੂਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਕਿ es ਬ.
  2. 2
    CUCKEAS ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਸੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹੋ.
  3. 3
    ਡੱਬੇ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਮੱਕੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
  4. 4
    ਐਵੋਕੇਡੋਸ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਪਿਕੋ.
  5. 5
    ਟਮਾਟਰ, ਚਿਕੋਪੀਸ, ਮੱਕੀ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ਾਈਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
  6. 6
    ਪੇਪਰਿਕਾ ਭਰੋ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
276 37.8 8.1 13.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Con pimentón asado relleno quedó exquisito! ?

Recetas relacionadas