ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਕਰੀ _ਥਰੋਮਿਕਸ_

Thermomix

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS

Cocción

15 min.

Preparación

5 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

14 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/3 ਦੰਦ ਲਸਣ
1 ਬਿੱਟ ਅਦਰਕ
1.67 ਗ੍ਰਾਮ ਧਨੀਆ
8.33 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
23 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੀ ਕਰੀ ਪੇਸਟ
133 ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀਮ
1/3 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
3.33 ਗ੍ਰਾਮ Granulated ਖੰਡ
1/3 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ
3.33 ਗ੍ਰਾਮ Basil
50 ਗ੍ਰਾਮ ਗਾਜਰ
50 ਗ੍ਰਾਮ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼
50 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰੌਕਲੀ
50 ਗ੍ਰਾਮ ਗੋਭੀ

Instrucciones

8 pasos

1

ਸ਼ੀਸ਼ੇ, ਲਸਣ, ਅਨੇਕ, ਸੋਲਾਂਟਰੋ ਅਤੇ ਟ੍ਰੋਇਕੇ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਕੋ ਨੂੰ ਪਾਓ 5 ਸੈਕਿੰਡ / ਸਪੀਡ ਕਰੋ. ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਤਲ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
2

ਮਾਰਵਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੋਫਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ 5 ਮਿੰਟ / 120.cc / ਗਤੀ ਚਮਚਾ ਲੈ.
3

ਹਰੀ ਕਰੀ ਪੇਸਟ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, 50 g ਪਾਣੀ, ਨਮਕ, ਚੀਨੀ, ਤਿਲ / 120 ° C / ਰਿਵਰਸ ਰੋਟੇਸ਼ਨ / ਸਪੀਡ ਚਮਚਾ ਰੱਖੋ. ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ.
4

ਸਿਲਾਐੱਨਰੋ ਸ਼ੀਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਛੇਕ 20 ਸਕਿੰਟ / ਸਪੀਡ 9, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਹਰੀ ਕਰੀ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਹੁਣ ਤੱਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਟਾਇਬੀਆ.
5

ਵੇਸਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਪਾਣੀ ਦੇ 500 g ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਟੋਕਰੀ ਪਾਓ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ. ਮੈਂ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਰਨ ਵਾਰਨਮੈਟਿਕ ਕਲਾਂਡਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਤਲ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
6

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 5 - 10 ਮਿੰਟ / ਵਾਰਨੋਮਾ / ਸਪੀਡ 1 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੁਬਾਰਾ.
7

ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵਰਜੀਡ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰੋਤ ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਕਰੀ ਸਾਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ.
8

ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸਰਵਿਸ ਕਰੋ, ਲਮੀਨੇਟਡ ਬਦਾਮਾਂ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾਓ.