Quiche de ਜੈਬਾ _therਥਰਮਿਕ_

15 INGREDIENTES • 12 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Quiche de ਜੈਬਾ _therਥਰਮਿਕ_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ (ਕੋਈ ਪਾਊਡਰ)
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ Granulated ਖੰਡ
  • 37 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ
  • 67 ਗ੍ਰਾਮ ਚਿੱਟੇ ਬੀਨਜ਼
  • 1.33 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
  • 1.33 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼
  • 1/3 ਯੂਨਿਟ ਟਮਾਟਰ
  • 6.67 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 17 ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
  • 50 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੀਮ
  • 1/3 ਚਮਚੇ ਵੱਡੇ ਟਮਾਟਰ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
  • 42 ਗ੍ਰਾਮ ਕੇਕੜਾ
  • 10 ਗ੍ਰਾਮ Parmesan ਪਨੀਰ
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ (150 ਗ੍ਰਿ ਆਟਾ, ਨਮਕ ਦੀ 150 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 40 ਮਿ.ਲੀ.) 15 ਸਕਿੰਟ / ਸਪੀਡ 6 ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
  2. 2
    ਗਲਾਸ ਤੋਂ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ 26 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਮੋਲਡ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵਧਾਓ.
  3. 3
    ਓਵਨ ਨੂੰ 180 ਲੱਖ ਵਜੇ ਪ੍ਰੀਥੈਕਟ ਕਰੋ.
  4. 4
    ਇੱਕ ਅਲੀਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਂਟੇ ਦੇ ਨਾਲ cover ੱਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ cover ੱਕੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਿੱਟੇ ਬੀਨਜ਼ (ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ)
  5. 5
    10 ਮਿੰਟ ਲਈ 180º C ਤੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
  6. 6
    ਓਵਨ ਤੋਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਓਵਨ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਤੋਂ ਹਟਾਓ.
  7. 7
    ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਭਰਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਜਾਮਨੀ ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 5 ਸਕਿੰਟ / ਸਪੀਡ 6, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੋਫਰਾ 7 ਮਿਨ / 120º ਸੀ / ਸਪੀਡ 1. (Tm31: 7 ਮਿੰਟ / ਵਰੋਮਾ / ਸਪੀਡ 1).
  8. 8
    ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਡਿ .ਲ 2 ਮਿੰਟ / 120 º C / ਸਪੀਡ 1. (ਟੀ.ਐੱਮ .31: 2 ਮਿੰਟ / ਵਰੋਮਾ / ਸਪੀਡ 1)
  9. 9
    ਕਰੀਮ, ਅੰਡੇ, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਧਿਆਨ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਜਾਈਬਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 10 ਸਕਿੰਟ / ਸਪੀਡ 5 ਮਿਲਾਓ.
  10. 10
    ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਪੱਕੇ ਹੋਏ 1 ਨੂੰ ਜੋੜੋ, ਪੀਸਿਆ ਪਨੀਰ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਛਿੜਕ ਦਿਓ. 1800 ਤੇ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰੇਟੀਨ
  11. 11
    ਓਵਨ ਤੋਂ ਹਟਾਓ.
  12. 12
    ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
434 29.8 14.1 28.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas