ਪਪੀਤੇ ਲਈਆ
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ਯੂਨਿਟ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪਪੀਤੇ
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੇਕੜਾ
- 100 ਗ੍ਰਾਮ Shrimp
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ
- 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 50 ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
6 pasos
- 1ਇਕ ਵਾਰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਪਾਓ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੀਟ ਪਾਓ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੋਣ ਤਕ ਮੀਟ ਪਾਓ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- 2ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
- 3ਫਿਰ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸਤਾ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖੋ.
- 4ਪਪੀਤਾ ਭਰੋ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਨਾਲ ਟੱਚ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ.
- 5ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ.
- 6ਸੇਲੋਰ ਕੈਂਪੋਸ.ਡੈੱਫਟ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
664 | 88.4 | 27.2 | 26.2 |
Evalúa y comenta esta receta