Es ਬਰਜੀਨ ਪੇਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨੂਡਲਜ਼
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਸਤਾ (ਨੂਡਲਜ਼)
- 1 ਯੂਨਿਟ Eggplants
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Tahini
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਜੀਰੇ
- 1/4 ਕੱਪ ਧਨੀਆ
Instrucciones
4 pasos
- 1ਅੱਧੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਕੰਟੇਨਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- 2ਭੁੰਨਣ ਵਾਲਾ an ਗਵਾਸੀ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡੋ, ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ 200 ° ਤੇ 200 ° 'ਤੇ.
- 3ਇੱਕ ਚਮਚਾਨਾਲ,ਮਿੱਝ ਨੂੰਹਟਾਉਣ ਅਤੇਲੋੜੀਦੇਇਕਸਾਰਤਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਜਦ ਤੱਕਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ,ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ,Tahini, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇਜੀਰੇਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰਤੇ ਕਾਰਵਾਈ.
- 4ਤਾਜ਼ੇ cilantro ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ, es ਬਰਜੀਨ ਪੇਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 321 | 61.9 | 10.6 | 5.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario