ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫ ਭੁੰਨੋ

ComoQuiero

12 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes

Añadir todo al carrito

500 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਫ (sirloin)
1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
1.5 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਰਾਈ
1/4 ਚਮਚੇ ਮੋਟੇ ਲੂਣ
2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
2 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
1/2 ਯੂਨਿਟ Scallion
1/4 ਚਮਚੇ ਜੀਰੇ
1 ਚੂੰਡੀ ਕਰੀ
1/2 ਚਮਚੇ Rosemary

Instrucciones

6 pasos

1

ਓਵਨ ਨੂੰ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰੀਥੈਕਟ ਕਰੋ
2

ਮੀਟ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਟੇਬਲ ਤੇ ਰੱਖੋ, ਬਾਕੀ ਚਿਕਨਾਈ ਨੂੰ ਹਟਾਓ. ਇੱਕ ਪਿੱਚ ਨਾਲ ਮੂਰ. ਇਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਹੰਟ ਦੇ 4-6 ਟੁਕੜੇ ਕੱਟਣੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬੰਨ੍ਹਣਾ. ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਰਬੜ ਮੀਟ. ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸੇ
3

ਓਵਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਟ ਪਾਓ. ਓਵਨ 40-50 ਮਿੰਟ ਵਿਚ tempe ਸਤਨ ਤਾਪਮਾਨ ਜਾਂ ਮੀਟ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੁਕਤਾ ਨਾਲ ਪਕਾਉ. ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਿਓ.
4

ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਆਲੂਆਂ ਦੇ 8-10 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਪਰ ਪੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ; ਸਟਾਈਲਿੰਗ
5

ਇੱਕ ਸਕਿਲਲੇਟ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਜੋੜਨਾ; 2-3 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਸਟਾਈਲਸ ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 3-4 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਜੀਰਾ, ਕਰੀ ਪਾ powder ਡਰ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ. ਰੋਜ਼ਮਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਗਰਮੀ 2 ਮਿੰਟ
6

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਤਲੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ