ਭਾਫ਼ "thermomix" ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ratatouille

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ਭਾਫ਼ "thermomix" ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ratatouille

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 ਗ੍ਰਾਮ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • 200 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੀ ਮਿਰਚ
  • 350 ਗ੍ਰਾਮ ਪਿਆਜ਼
  • 450 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ
  • 60 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 500 ਗ੍ਰਾਮ ਟਮਾਟਰ
  • 1 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਮਿਰਚ
  • 6 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਮੱਖਣ ਪੇਪਰ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਚ Peppers ਕੱਟ ਵਿੱਚ ਪਾ 2 ਸੈ ਲੱਗਭਗ., ਕੁਆਰਟਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟ ਅਤੇ ਕਤਲਾਮੀ 4 ਸਕਿੰਟ / ਜ 4. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ.
  2. 2
    ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਪਾ unpeeled ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਕੱਟੇ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ 2 ਸੈ ਲੱਗਭਗ. ੋਹਰ ਅਤੇ 2 ਸਕਿੰਟ / ਜ 4.
  3. 3
    ਤੇਲ, ਰੱਖਿਆ ਸਬਜ਼ੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ / 120 ° C ਪਕਾਉਣ / ਉਲਟਾ ਚੱਕਰ / ਜ ਦਾ ਚਮਚਾ.
  4. 4
    ਹਲਚਲ ਪਿਛਲੀ comminuted, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ / 120 ° C ਪਕਾਉਣ / ਉਲਟਾ ਚੱਕਰ / ਜ ਦਾ ਚਮਚਾ.
  5. 5
    ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੋਮ ਪੇਪਰ ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਲੰਬਕਾਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ 2 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਝਾੜੀ Varoma ਟਰੇ.
  6. 6
    Varoma ਟਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ Varoma ਵਿੱਚ ਕੰਟੇਨਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਪਰ, ਸੀਜ਼ਨ 'ਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਤੋੜ. ਕਵਰ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ 8 ਮਿੰਟ / Varoma / ਰਿਵਰਸ ਰੋਟੇਸ਼ਨ / ਜ 0.5. ਕੰਟੇਨਰ Varoma ਹਟਾਓ. ਰਿਜ਼ਰਵ.
  7. 7
    ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ratatouille ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ. ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 16 8.5 4.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas