ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਤਰੀਕਾਂ ਦਾ ਗਲੇਜ਼
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ਯੂਨਿਟ ਕੇਲਾ
- 40 ਗ੍ਰਾਮ ਦਰਜ
- 30 ਗ੍ਰਾਮ ਮੂੰਗਫਲੀ
- 1/2 ਚਮਚੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
- 1/2 ਚਮਚੇ ਵਨੀਲਾ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
4 pasos
- 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੇਟਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ.
- 2ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੂਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਰਮ ਅਤੇ ਇਕੋ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ.
- 3ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵੇਲਾਂ ਵਿਚ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ.
- 4Conne ACRURRA.ADUPTURD.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 254 | 45.8 | 5.5 | 7.9 |
Evalúa y comenta esta receta