ਥਾਈ ਪੇੱਪਕਿਕਿਨ ਸੂਪ
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ਗ੍ਰਾਮ ਪੇਠਾ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 2 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀਮ
- 1 ਬਿੱਟ ਅਦਰਕ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
4 pasos
- 1ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਕੱਦੂ ਪਕਾਓ, ਲਗਭਗ 40 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- 2ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਠੇ, ਨਾਰਿਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਅਦਰਕ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਅੱਗੇ ਪਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਬਣਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- 3ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ, ਕ੍ਰੌਟਸ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ...
- 4Conne ACRURRA.ADUPTURD.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1119 | 169.9 | 4.7 | 49.7 |
Evalúa y comenta esta receta