ਖਾਣ ਲਈ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਾਲੇ

Niños a comer

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

40 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes

Añadir todo al carrito

4 ਯੂਨਿਟ ਿਣਿ ਰੋਟੀ
1 ਯੂਨਿਟ ਆਵਾਕੈਡੋ
15 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਬੀਜ
190 ਗ੍ਰਾਮ ਛੋਲੇ (ਡੱਬਾਬੰਦ)
15 ਗ੍ਰਾਮ ਤਿਲ
2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Tahini
1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
30 ਗ੍ਰਾਮ ਹੇਿਲਨੱਟ
1 ਬਿੱਟ ਸੁਹਾਗਾ ਖੰਡ
1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕੌੜਾ ਚਾਕਲੇਟ ਪਾਊਡਰ
13 ਗ੍ਰਾਮ ਕੌੜਾ ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰ
4 ਯੂਨਿਟ ਸਟਰਾਬਰੀ
60 ਗ੍ਰਾਮ ਮੂੰਗਫਲੀ
1 ਯੂਨਿਟ ਕੇਲਾ

Instrucciones

7 pasos

1

ਉਹ 4 ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਟੋਸਟ ਹੋਣਗੇ: ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਵੇਲਾ ਕੇਸੀਆ; ਕੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ; ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਰੀਜੋਲਡ ਬੀਜ ਅਤੇ ਹੁੰਮਾ ਨਾਲ ਐਵੋਕਾਡੋ.
2

ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਮਾਲਰ ਐਵੋਕਾਡੋ; ਚਿਕਪਾਸ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਕੱ drain ੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ; ਟੋਸਟ ਤਿਲ; ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਪਤਲੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ; ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
3

ਹਮਰਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ: ਟਾਹੀਨੀ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਬਲੇਡਰਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਪਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਰਮ ਹੋਣ ਲਈ ਚਿਕ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.
4

ਹੋਮਮੇਡ ਨਿਵੇਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ: ਓਵੀਐਚ ਵਿੱਚ ਟੌਸਟ ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ 180 ° ਤੇ 8 ਮਿੰਟ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਿਚ ਪੀਸੋ. ਬਾਥ ਮਾਰੀਆ ਨੂੰ ਕੌੜਾ ਚੌਕਲੇਟ ਪਿਘਲਾ. ਬਿੱਟਰ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਕੌੜਾ ਪਾ pow ਡਰ ਕੋਕੋਆ ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹਜ਼ਾਮ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਜਦ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰੀਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ.
5

ਘਰੇਲੂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ: ਮੂੰਗਫਲੀ (ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਟਰੇ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 100 ਤੇ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁਨਹਿਰੀ). ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੀਮੀ ਟੈਕਸਟ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.
6

ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਵੰਡਣ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ 2 ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ.
7

ਸੋਲ ਫਲਿਮਨ ਅਤੇ ਮਾਰੀਆ ਜੋਸੇ ਬੱਟਾਜ਼ੋਨੀ. ਬੱਚੇ ਖਾਣ ਲਈ. 2016. ਅਨੁਕੂਲ.