ਐਪਲ ਕੰਪੋਟਾ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਕੁਈਨਸ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਸੇਬ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ Quince
- 15 ਗ੍ਰਾਮ ਸੌਗੀ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਕਲੀ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸੋਟੀ
- 1/2 ਚਮਚੇ ਵਨੀਲਾ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
Instrucciones
5 pasos
- 1ਸੇਬ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਕੁਈਨਜ਼ ਨੂੰ ਛਿਝਾਓ ਅਤੇ ਛਿਲੋ.
- 2ਅਕਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਫਲ ਕੱਟੋ.
- 3ਕੁਈਨ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ cover ੱਕੋ (ਚਿੱਟਾ, ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਸ਼ੈੱਲ).
- 4ਅੱਗ ਤੋਂ ਕੰਪੋਟੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਕਰੋ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
- 5ਸੋਲ ਫਲੀਮੈਨ ਅਤੇ ਮਾਰੀਆ ਜੋਸੇ ਬਥਾਸੈਜ਼ੋਨ.ਕਿਲਡੇਡਨ .2016.ਅਨੁਕੂਲਿਤ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 141 | 37.1 | 1 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta