ਸਾਸ ਅਤੇ ਕੁਇਨਮਿਨ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨੂਡਲਜ਼

Niños a comer

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS

Cocción

60 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

160 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਸਤਾ (ਨੂਡਲਜ਼)
1/4 ਕੱਪ Quinoa
10 ਗ੍ਰਾਮ Basil
2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕੈਚੱਪ
1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
1/4 ਯੂਨਿਟ ਗਾਜਰ
1.5 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਿਣਿ
1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Parsley
2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
1/4 ਚਮਚੇ ਮੋਟੇ ਲੂਣ

Instrucciones

6 pasos

1

ਨੂਡਲਜ਼ ਲਈ: ਆਟੇ ਨੂੰ ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪਕਾਉ.ਡਰੇਨ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ.
2

ਅੱਧੇ ਲਈ: SAPONIN ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਜੋ ਕਿ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ cover ੱਕੋ.ਤਪਾਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਲੀਕ ਤੇ ਪਕਾਉ.ਉਬਲਣ ਤੋਂ, 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ.ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਵੱਖ ਕਰੋ.
3

ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਲਈ: ਸਥਾ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਕ ਪੈਨ ਵਿਚ, ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਤਕ ਪਕਾਉ.ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਕੁੱਕਿਆਂਗਾ, ਵਧੀਆ grated ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, ਪਿਆਜ਼, ਪੂਰੀ ਆਟਾ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਮਾਵਾਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.ਸਿਮਡਰਾਂ ਨਾਲ ਇਕੋ ਅਕਾਰ ਦੀਆਂ 12 ਗੇਂਦਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ 180 ist ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ.
4

ਪੈਨ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਕੋਨੋਆ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਟਬਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
5

ਤਾਜ਼ੀ ਤੁਲਸੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਛਿਲਾਓ.
6

ਸੋਲ ਫਲਿਮਨ ਅਤੇ ਮਾਰੀਆ ਜੋਸੇ ਬੱਟਾਜ਼ੋਨੀ.ਬੱਚੇ ਖਾਣ ਲਈ.2016. ਅਨੁਕੂਲ.