ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲ

Niños a comer

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS

Cocción

25 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

6 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਕੱਦੂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਿ es ਬ ਵਿਚ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ.
2

ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ.
3

ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
4

ਲਏ ਗਏ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਹਰ 1/2 ਕੱਪ ਲਈ ਲੌਨਿਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
5

ਅੱਗ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਉ, ਅੱਗ ਤੋਂ ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਲਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ.
6

ਸੋਲ ਫਲੀਮੈਨ ਅਤੇ ਮਾਰੀਆ ਜੋਸੇ ਬਥਾਸੈਜ਼ੋਨ.ਕਿਲਡੇਡਨ .2016.ਅਨੁਕੂਲਿਤ.