ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਰੋਲ

ਗਾਜਰ, ਪੀਲ, ਪੇਪਰਿਕਾ ਅਤੇ ਖੀਰੇ (ਬਿਨਾਂ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ) ਜੁਰਮਾਨੇ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਠੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.

ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਧੋਵੋ.

ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਫਿਕਸ.ਟੈਕੋਡੋਸ ਨੂੰ ਐਵੋਸ.ਟੌਟ ਨੂੰ ਫਿੰਗਰ ਮੋਟਾਈ ਤੋਂ ਕੱਟੋ.

ਸੁੱਕੇ ਟੋਫੂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਕੁਆਲੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਕ ਪੈਨ ਵਿਚ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੇਪਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਹਰ ਚਾਵਲ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਇਕ ਡੱਬੇ ਵਿਚ 15 ਤੋਂ 20 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨਾ, ਨਰਮ ਹੋਣ ਤਕ.

ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਚਾਵਲ ਸ਼ੀਟ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭਰੋ.

ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਰੋਲ ਫੋਲਡ ਕਰੋ.

ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦਹੀਂ ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਰੋਲ ਨੂੰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ.

ਸੋਲ ਫਲੀਮੈਨ ਅਤੇ ਮਾਰੀਆ ਜੋਸੇ ਬਥਾਸੈਜ਼ੋਨ.ਕਿਲਡੇਡਨ .2016.ਅਨੁਕੂਲਿਤ.