ਓਮਲੇਟ
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 3 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
6 pasos
- 1ਟੰਡਾਸ ਵਿਚ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿ .ੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- 2ਜਜ਼ਬ ਕਾਗਜ਼ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ 'ਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ.
- 3ਅਲੱਗ, ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਤੋਂ ਫਰਾਈ ਕਰੋ.
- 4ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- 5ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਕਿਲਲੇਟ (ਆਦਰਸ਼ਕ ਨਾਨ-ਸਟਿੱਕ) ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਲੇਟ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.
- 6ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 289 | 44.7 | 13.5 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario