ਲਾਸਪੈਨ ਬੈਂਗਣ ਅਤੇ ਜੁਚੀਨੀ
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 2 ਯੂਨਿਟ ਟਮਾਟਰ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਗਾਜਰ
- 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ Eggplants
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ
- 50 ਗ੍ਰਾਮ ਮਸ਼ਰੂਮ
- 50 ਗ੍ਰਾਮ Mozzarella ਪਨੀਰ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
7 pasos
- 1ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਸਗਨਾ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਵਰਗੀ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ), ਲੂਣ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਫੋਂਟ ਦੇ 20 ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕੌੜੀ ਜੂਸ.ਰਿੰਸ ਅਤੇ ਕਲੇਰ ਜਾਰੀ ਕਰੋ.
- 2ਫਿਰ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਨੂੰ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ ਅੱਧਾ ਲਾਲੀਫਾਈਜ. ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ
- 3ਤਰਲ ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਤੇ cover ੱਕੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ. ਐਲੀਸਮੈਂਟਰੀ
- 4ਓਵਨ ਨੂੰ 190 º C ਦਾ ਪ੍ਰੀਥੈਕਟ ਕਰੋ
- 5ਲਾਸਗਨਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਉੱਪਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੀਡੀਏ (ਐਸ) ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪਾਓ
- 6ਤਦ ubabeled ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜ਼ੁਕੀਨੀ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਫਿਰ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਮੋਜ਼ਾਰੈਲੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ
- 7ਓਵਨ ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੂਰੀ ਲਈ 20 ਮਿੰਟ.ਗ੍ਰੇਟਿਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 19.7 | 8.6 | 6.4 |
le pones un poquito de paprika y queda goddd
Esta buena.