ਚੀਰ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
ਚੀਰ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਸੇਬ ਹਰੇ
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ
  • 1/4 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਸ਼ਹਿਦ
  • 1.5 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
  • 1/2 ਚਮਚੇ ਭੂਰਾ ਖੰਡ
  • 1 ਬਿੱਟ Granulated ਖੰਡ
  • 1 ਬਿੱਟ ਆਟਾ (ਕੋਈ ਪਾਊਡਰ)
  • 15 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ; ਬਦਾਮਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ; ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਮੱਖਣ ਕੱਟੋ.
  2. 2
    ਫਲ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਛਿਲੋ, ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
  3. 3
    ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਓਵਨ ਫੋਂਟ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਉੱਪਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਮੱਖਣ ਜੋ ਕਿ itu ਬ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਛਿੜਕਿਆ ਹੋਇਆ ਬੱਚਾ ਛਿੜਕਿਆ.
  4. 4
    ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਹੱਥੀਂ, ਆਟੇ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਕਿ es ਲਾ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਟੇ ਦੇ ਸੈਂਡਲੀ.ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਖੰਡ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  5. 5
    ਕਰਿਸਪ ਨੂੰ ਫਲ ਅਤੇ 30 ਤੋਂ 35 ਮਿੰਟ ਲਈ 180 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ., ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ cover ੱਕਣ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਨਾ ਅਤੇ ਕਰਿਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
  6. 6
    ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
  7. 7
    ਵਰਜੀਨੀਆ ਡੈਮਰੋਆ, ਪਲ, 2011. ਅਨੁਕੂਲ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
237 45 2.6 7.2
Evalúa y comenta esta receta