ਗਾਜ਼ੱਪੋ
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![ਗਾਜ਼ੱਪੋ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1072.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ਯੂਨਿਟ ਟਮਾਟਰ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਖੀਰੇ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ Scallion
- 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Aceto Balsamico
- 1 ਚਮਚੇ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 1/2 ਕੱਪ Croutons
- 1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
5 pasos
- 1ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਬਣਾਉ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 8 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਓ.). ਇਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿਚ ਵੰਡੋ.
- 2ਟਮਾਟਰ ਛਿਲੋ, ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਪਿਆਰੇ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਹਨ ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈੱਲ.ਟੈੱਕ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਚਾਕੂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਨਗਟ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ.
- 3ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ, ਮਿਰਚ, ਖੀਰੇ ਦੇ ਦੰਦ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਸਿਰਫ ਚਿੱਟਾ ਹਿੱਸਾ .P ਟੋਰ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਬਿਲਸੈਮਿਕ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸਲਾਮ.
- 4ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੂਸਰ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਕੋਹੇ ਮਾਰੋ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਕ੍ਰੌਟਸ.
- 5ਵਰਜੀਨੀਆ ਡੈਮਰੋਆ, ਪਲ, 2011. ਅਨੁਕੂਲ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
112 | 13.9 | 5.1 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios