ਐਵੋਕਾਡੋ ਪੇਸਟੋ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕਣਕ ਦਾ ਰਿਸੋਟੋ ਡੀਓਐਮਟੀ_

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ਐਵੋਕਾਡੋ ਪੇਸਟੋ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕਣਕ ਦਾ ਰਿਸੋਟੋ ਡੀਓਐਮਟੀ_

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ਕੱਪ ਉਪਨਾਮ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਆਵਾਕੈਡੋ
  • 2 ਕੱਪ ਪਾਲਕ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Scallion
  • 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਧਨੀਆ
  • 1/4 ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
  • 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕੱਦੂਕਸ parm ਪਨੀਰ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਐਵੋਕੇਡੋਸ ਪੀਲ;ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਕੱਟਣਾ;ਪਾਲਕ ਧੋਵੋ;ਪਤਲੇ ਕਰੂਲੇਟ ਅਤੇ cilantro ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ;ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ.
  2. 2
    ਕੰਟੇਨਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ _ ਦਿਲਚਸਪ_ ਕਣਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
  3. 3
    ਇੱਕ ਘੜੇ ਨੂੰ ਉੱਚੀਆਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਅੱਗ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪਾਓ.ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ._ਟ_ਟ_ ਦਾ ਕਣਕ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੈਟ.
  4. 4
    ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲਾ.ਟੇਪਰ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
  5. 5
    ਪੈਸਟੋ ਲਈ: ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਪਾਲਕ, cilantro ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ.ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟਿ qu ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਖਾ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ.
  6. 6
    ਰਵਾਨਾ ਅਤੇ ਉਪਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਐਵੋਕਾਡੋ ਪੇਸਟੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  7. 7
    ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੀਸਿਆ ਗ੍ਰੈਸਟਡ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
444 53 16.9 20.6
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas