Quinoa ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ oregano ਸਟੀਕ

ਹੀਟ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ skillet ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ, ਇਕ ਵਾਰ ਗਰਮ ਸਟੇਕਸ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ oregano ਦੇ ਨਾਲ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਵਾਰੀ ਨੂੰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ browned ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਹਟਾਓ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ੋਹਰ paprika ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਮਸ਼ਰੂਮ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰ quinoa, ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ.

quinoa ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.