ਮੈਨੂੰ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ, ਅੰਡੇ ਪਿਆਲੇ ਅਤੇ pistachios,
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਸਤਾ (ਸਪੈਗੇਟੀ)
- 1 ਯੂਨਿਟ ਗਾਜਰ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ
- 1 ਯੂਨਿਟ Scallion
- 50 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਪਨੀਰ
- 1 ਕੱਪ ਪਿਸਤਾ
- 2 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 1/2 ਕੱਪ ਪਾਲਕ
- 1/2 ਕੱਪ ਅਰੁਗੁਲਾ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Scallion
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
6 pasos
- 1ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ ਨੂੰ ਪਾਣੀ. ਇਸੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ peeler ਨਾਲ ਪੀਲ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਉੱਤੇ ਪਤਲੇ ਫਿਲਮ ਛੱਡਣ ਪੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ. Diagonal ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ scallions ਕੱਟੋ. ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਹੱਥ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਛੱਡੋ.
- 2ਅਲ dente, ਜਦ ਤੱਕ ਕੁੱਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦਾ ਕੀ ਪੈਕੇਜ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਵੱਧ ਘੱਟ ਹਨ. ਨੇ ਦਬਾਅ ਸੀ, ਉਹ ਘੜੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦੀ ਬੇਧਿਆਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 3ਕੁਝ ਮਿੰਟ scallion ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਨ (ਜ wok ਆਦਰਸ਼ਕ) ਹੀਟ. ਜੈੱਟ ਫਿਰ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਮਿੰਟ, ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਲਈ ਗਰਮ ਅਤੇ 2 ਜ 3 ਜੱਥੇ ਵਿਚ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ, ਹਰੇਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਲਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਸਾਰੇ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਜ ਵੱਡੇ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਬਦੀਲ.
- 4ਜਦਕਿ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਕੱਟਣ ਲਈ. ਫਿਰ ਪੀਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ pistachios ਇਸ ਦੇ ੋਹਰ, ਉਹ ਇਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਗਰੁੱਪਿੰਗ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ chives ੋਹਰ.
- 5ਕੱਪ ਅੰਡੇ ਬਣਾਓ. ਜਦਕਿ ਹਰ ਕਟੋਰਾ ਕੁੱਕ ਹਥਿਆਰ: ਅਧਾਰ Greens, ਗਾਜਰ ਸ਼ੀਟ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ. ਫਿਰ ਨੂਡਲਜ਼ ... ਉਹ ਇਕ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਇਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਦੇਪਲਾਕ ਤੌਰ ਰੱਖ ਜਾਣ ਹਨ. ਤਾਜ਼ਾ ਪਨੀਰ, ਅੰਡੇ ਅਟਾਰਨੀਜ਼,, scallion ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਨਾਲ ਮੁਕੰਮਲ.
- 6ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੋਇਆ ਦੀ ਬੋਤਲ ਪਾ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
638 | 42.4 | 31.3 | 41.7 |
Evalúa y comenta esta receta