ਪੀਤੀ ਸੈਮਨ quiche,

ਵਾਰੀ ਓਵਨ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ '(200C) ਤੱਕ ਨਿੱਘਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

scallions ਕੱਟ, ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਦਾ ਹਰਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਇੱਕ saute ਪੈਨ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਥੋੜਾ browned ਹਨ. ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਗੋਰਿਆ ਤੱਕ ਵੱਖ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਛੱਡਿਆ ਗਿਆ. ਜ਼ਰਦੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਰਿਕੋਟਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਜਲੀ ਮਿਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੱਧਮ ਗਤੀ ਦੇ ਬੀਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

Pica ¾ Salmon ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ¾ sauteed chives, Dill, ਕੱਦੂਕਸ ਨਰਮ ਪਨੀਰ (ਹੋਰ ਜ ਘੱਟ ਅੱਧੇ) ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਡੈਸ਼ ਦੇ 1 ਮੁੱਠੀ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ.

ਸਾਫ਼ blender ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਇਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕ ਬੀਟ ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ. ਹਾਈ ਸਪੀਡ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ Bátelas ਇੱਕ ਫਰਮ ਬਰਫ ਛੱਡਣ ਲਈ.

ਬਰਫ ਕਟੋਰਾ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਬੜ spatula ਵਰਤ, ਲਿਫ਼ਾਫ਼ੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਝੱਗ ਸਾਫ ਗਠਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਲਈ ਨਾ.

ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ quiche foamy ਬਾਕੀ, ਇਕ ਵੱਡ ਅਤੇ ਐਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਹੀ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵੱਡੇ springform ਪੈਨ ਚੋਪੜੀ ਅਤੇ ਆਟੇ ਡਿਸਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕੋਨੇ ਿਾਤ ਹੈ. ਬਿਅੇਕ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਟੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਓਵਨ ਤੱਕ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ. ਖੜ੍ਹੇ ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲਦੀ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਭਰੀ ਅੰਦਰ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲ. ਸੈਮਨ, scallion ਅਤੇ buttery ਪਨੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਵੱਧ ਵੰਡਿਆ. ਓਵਨ 30 ਮਿੰਟ, ਜ ਉਪਰ ਸੋਨੇ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਉੱਲੀ ਪਾ ਦਿਓ.

ਦਿਉ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਅੱਗੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਠੰਢਾ. ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਿਮਲਾਓ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਟਲ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਕਵਰ. 10 15 ਮਿੰਟ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ.