ਐਪਲ ਟੁੱਟ ਗਿਆ,
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
33 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![ਐਪਲ ਟੁੱਟ ਗਿਆ,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1010.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 ਕੱਪ ਆਟਾ (ਕੋਈ ਪਾਊਡਰ)
- 1/2 ਕੱਪ ਸਾਰੀ ਗਿਰੀਦਾਰ
- 25 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ
- 1/2 ਕੱਪ Granulated ਖੰਡ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਵਨੀਲਾ
- 1.5 ਯੂਨਿਟ Fuji ਸੇਬ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
Instrucciones
8 pasos
- 1ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਖੰਡ ਦਾ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਖੰਡ (ਹਰ 1 ਕੱਪ ਲਈ) ਅਤੇ 1 ਲੂਣ ਪਿੰਨ. ਉਸਨੇ ਛੋਟੇ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੱਟ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪਿਘਲ ਨਾ ਸਕਣ. ਇੱਕ ਕਾਂਟਾ ਅਤੇ energy ਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਪੀਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਗੰ .ਾਂ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
- 2ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਤੇ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.
- 3ਉਹ ਤੰਦੂਰ ਵੱਲ ਮੁੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ-ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- 4ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਲਓ, ਚੋਟੀ ਦੇ (ਅੰਦਰ) ਗੋਲ ਕਰੋ (ਅੰਦਰ) ਗੋਲ ਕਰੋ, ਪੈਲਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟ ਦਿਓ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ, ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਕੱਟੋ. ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਛੱਡਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ ਨਾ ਹੋਣ.
- 5ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਕਾਸਟ ਵਿੱਚ ½ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ (ਆਟਾ ਦੇ ਹਰ ½ ਪਿਆਲੇ ਲਈ) ਵਨੀਲਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਦੂਜੇ ਤੀਜੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਛਿੜਕਿਆ. ਅੱਗ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਉਬਾਲੋ, ਇਕ ਵਾਰ ਉਬਾਲੋ, covered ੱਕੇ ਹੋਏ ਘੜੇ ਨਾਲ ਦਰਮਿਆਨੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਸਮਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦਿਓ.
- 6ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਵਿੱਚ ਪੈਨ ਵਿੱਚ (ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਦਰਮਿਆਨੇ ਉੱਤੇ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ.
- 7ਸੇਬ ਲਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖਿੱਚੋ. ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਵਨ ਲਈ ਫੋਂਟ ਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ in ੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖੋ. ਉਹ ਕਾਰਮੇਲ ਨੂੰ ਸੁੱਟਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰਿਹਾ ਕਿ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰਿਹਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸ਼ਰਬਤ ਨਾਲ ਗਿੱਲੀ ਸੀ ਜਿਥੇ ਉਸ ਨੇ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
- 8ਵਿਚਾਰ ਗਰਮ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਝਰਨੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਚੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਪਏਗਾ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟੱਕਰ ਭੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਇਕ ਚੰਗੀ ਕਰੀਮ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
640 | 89.7 | 6.7 | 30.2 |
Evalúa y comenta esta receta