Maria chela saladi (kabichi, karoti, apulo)
9 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/4 mayunitsi Woyera kabichi
- 1 mayunitsi Karoti
- 1 mayunitsi Apulo wobiriwira
- 2 inu supuni Mayonesi
- 2 mayunitsi Mandimu
- 1/2 makapu Pistachio
- 2 inu supuni Mafuta
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Katsabola
Instrucciones
3 pasos
- 1Akanadulidwa kabichi, anaika mu colander ndi wosambitsa pansi akuthamanga madzi ozizira, kusinja ndi dzanja pansi. Kodi izo kwa mphindi 2 mpaka 5.
- 2Ndiye kusakaniza ndi karoti grated ndi apulo, manja, kukwaniritsa yunifolomu yake. Kuwonjezera mafuta choro maolivi, mchere, mandimu, mayonesi ndi ena katsabola. Revuleve bwino. Tiyeni kuima mphindi 15.
- 3Katumikira ndi pistachios pansi pa cheke. Lechees wokoma chakudya chokoma.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 377 | 37.1 | 9.7 | 24.8 |
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